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月 |
メニュー |
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４月 |
よもぎご飯 山菜てんぷら＆つくし卵とじ 五目高野豆腐 刻み昆布とさつま揚げの煮物 |
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５月 |
ひじきとわかめの混ぜご飯 いわしのごぼう揚げ甘酢あんかけ
モロヘイヤの胡麻和え＆大根おろしかけ 切干大根の信田煮 |
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６月 |
みかんご飯 白身魚の唐揚げポン酢醤油 長芋とオクラの梅じょうゆあえ 鶏レバーとゆで卵のｳｽﾀｰｿｰｽ煮 |
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７月 |
ごまだれうどん 野菜の煮浸し 豆腐と海草のサラダ インゲンの当座煮 |
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８月 |
サバ茶漬け なすの冷やしごまみそ煮 ゴーヤチャンプル かぼちゃのそぼろあんかけ |
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９月 |
納豆チャーハン ロール白菜 つるむらさきとひじきの炒め物 しじみの牛乳みそ汁 |
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１０月 |
まぐろみそご飯 豆腐ハンバーグきのこソースかけ 芽かぶサラダ きのこのホワイトスープ |
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１１月 |
あすか鍋 茶碗むし 大豆のトマト煮こみ つぶし里芋のそぼろあん |
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１２月 |
玄米と栗ご飯 白身魚とじゃがいもの牛乳グラタン あしたばのあさりあんかけ 豚汁 |
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１月 |
ひすいチャーハン 豆腐と牡蠣の旨煮 きのこの白あえ かす汁 |
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２月 |
湯葉あんかけうどん ゆで大豆とコーンのかき揚げ 大根とじゃこのサラダ ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとあさりのチャウダー |
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３月 |
黒米ごはん 豆腐のカニあんかけ おかひじきの明太子あえ 豆腐入りねぎま汁 |
