インド家庭料理
インド家庭料理
在日インド人に教えてもらったベジタリアンクッキング。
はじめてのインド家庭料理。
さまざまなスパイスの組み合わせから生まれるその味は、
豊かで深く、おだやかな味です。
野菜と豆がたっぷりでヘルシーです。
スパイスの説明、料理法などインドの家庭料理の味を堪能しましょう。
日時 第３日曜日 10:30〜12:30
料金 4,000円(材料費込み)
講師 栄養士 本美佑佳
野菜料理３、４品＋デザートorティー
関連講座:
カテゴリ＞講座＞インターナショナル＞インド家庭料理
講座詳細
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メニュー
全粒粉パン、卵のカレー、里芋サラダ、かぼちゃのサブジ |
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メニュー
野菜のココナツカレー、
じゃがいもスペシャル、
カルダモンティー
ホウレン草のとコーンのライタ、インド風トーフのコロッケ
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メニュー
なすのカレー、冬瓜と豆のカレ、ー野菜の天ぷら、トマトとココナッツのスープ、アイスミントティー、グリーンチャトニ |
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メニュー
スパイシーしいたけインド風、野菜のインド風ピザトースト
ホウレン草と豆腐と野菜の煮物、にんじんのデザート |
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メニュー
ホウレン草とソーヤミートの煮込み、ホウレン草とおからのコロッケ、バリラ、マワプリン
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メニュー
ソーヤミートの煮物ヨーグルト風味、ミックスドライフルーツデザート、赤玉ねぎとおくらのカレー、なすのピラフ |
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メニュー
カリフラワーのグラタン、マカロニカバブ
グリーンチャツネ、卵なしのプリン、野菜のピラフ
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メニュー
野菜とおからと豆のオムレツ
野菜と豆だんごのヨーグルトカレー、じゃがいもの揚げ団子、シナモンティー
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メニュー
カリフラワー炒め、かぼちゃのカレー、トマトのカチュバル、チャパティ、チーズケーキ
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韓国料理初級
まで。
