４月

グルテンロールキャベツ

ビーンズサラダ

豆腐とおからのオムレツ

せりの生姜あんかけ

ﾄﾞﾗｲフルーツのデザート

５月

ｸﾞﾙﾃﾝﾒﾝﾁｶﾂ＆じゃがいものｺﾛｯｹ

レンズ豆のスープ

とうもろこしのライタ

こんにゃくと厚揚げの甘辛炒め

にんじんのデザート

６月

ペンネボロネーゼ

豆腐と野菜のキッシュ

うどとテンペのサラダ

うどのグラタン

枝豆ようかん

７月

麻婆春雨

グルテンシートのきょうざ

中華風筑前煮

涼伴テンペ

小豆かぼちゃココナッツミルク

８月

グルテンカレーと野菜

きゅうりのライタ

麩チャンプルー

豆のトマト煮

豆乳プリン

９月

グルテンシート春巻き

グルテンミート酢豚

セイタンサラダ

きのこともやしの炒め物

卵なしプリン

10月

押し麦とひえのキムチチャーハン

野菜スープ生姜風味

ほうれん草と豆腐の煮物

カリフラワーのグラタン

米粉黒糖蒸しまんじゅう

11月

車ふしゅうまい

ルッコラのサラダ

マカロニカバブ

豆腐のナッツクリーム煮

アマランサスとりんごのクラフティ

12月

車ふのステーキ

車ふの照り焼き

大根のチーズ焼き

高野豆腐とろろ揚げ

玄米五平餅

１月

おからひじきスコッチエッグ

大豆グルテンのから揚げ

カリフラワーとごぼうのサブジ

テンペ入りひじきのサラダ

生麩きな粉

２月

テンペと野菜の照り焼き

そばの実とテンペのリゾット

テンペ入り金平

車ふのごま酢和え

ふドーナッツ

３月

精進手まり寿司玄米寿司ｹｰｷ玄米ｶﾘﾌｫﾙﾆｱﾛｰﾙ

そば粉と根菜の？？焼き

ブロッコリーのクリーム煮

グルテンシートまんじゅう生姜あん

もちきびだんご