男のクッキング　初級編

5分、10分で出来て、作る手順がシンプルで、
そして美味しくすぐに使える料理のレシピを紹介します。

日時：第１・３　月・木曜日／16:30〜17:30
料金：24,000円（４ヶ月分前納：全８回））

回	メニュー
4月	包丁いらず、手間いらず
	鍋なし、火を使わない、混ぜるだけ
5月	鍋なし、オーブントースターで焼くだけ
	簡単お昼のワンディシュメニュー
６月	ほうれん草のくりまわしで４品作る
	10分で出来る野菜のおかず
７月	ゆでてつけるだけで美味しいおかず
	常備菜（ひじき・切り干し大根）