【調理方法】
@ローストビーフ:牛肉は塩(小さじ1/3)、コショウ(少々)をし、フライパンにサラダ油(小さじ1)をしき、各面約1分ずつ焼き、皿に取って冷まします。
Aローストビーフは細かく切り、パン粉、塩、コショウ、ハーブス、卵を加えて軽く混ぜ合わせ、これを12個(1個約20g)に分けて丸くします。
B油を温め、少しとび色になるまで揚げます。
C皿に盛り、パセリを添えます。 |
| 材料 |
4人分分量 |
| 牛肉(ローストビーフ用) |
160g |
| 生パン粉 |
80g |
| 塩 |
0.7g |
| コショウ |
少々 |
| 卵 |
1/3個 |
| ハーブス(タイム・ローリエ) |
少々 |
| 揚げ油 |
適量 |
| パセリ |
1枝 |
|
|